1. Porque eu nรฃo tenho problema com pepinos. Eu como ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ lanchinho com pepino, peito de peru, houmous e pรฃo integral de pitta. #onion #houmous #wholemeal #pitta #lowinfat #fibre #protein #turkey #fitness #fitnesslife #snack #mujer #mulhernacozinha #woman #workout #instafood #instafitness #goodfood

     
  2. Breakfast 1: companheira de todos os dias - aveia, quinoa, semente de girassol, uvas passas (tudo junto e cozido com รกgua), banana e #peanutbutter #oat #quinoa #sunflower #seeds #organic #breakfast #comidasaudavel #comasano #fitnessfreak #fitnesslife #fitness #woman #workout #beforegym #instafood #instafitness #mulhernacozinha (at ๐Ÿ’šโค๏ธameliahoje.com ๐Ÿ’—๐Ÿ’œ)

     
  3. Meu omelete de hoje ๐Ÿฃ๐Ÿฅ 5 claras, 1 gema, pimenta e aipo #egg #whiteegg #celery #blackpeppercorns #fitnesslife #fitness #protein #aftergym #greentea #comidasaudavel #comasano #mulhernacozinha #mulherescriativas #instafood #instafitness #ireland #organic (at ๐Ÿ’šโค๏ธameliahoje.com ๐Ÿ’—๐Ÿ’œ)

     
  4. Deus ajuda quem cedo queima calorias ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ treino de perna, gluteos e cardio ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช #gymtime #workout #woman #ameliahoje #fitnesslife #fitness #inspirefitness #instafood #instafitness #legsday #cardio (at Inspire Fitness)

     
  5. ๐Ÿ’šGood Morning โค๏ธ I love breakfast: #peanutbutter #oat #quinoa #raisins #greentea #woman #workout #goodfood #fitness #fitnesslife #fibras #protein #instafood #instafitness (at ๐Ÿ’šโค๏ธameliahoje.com ๐Ÿ’—๐Ÿ’œ)

     
  6. Good morning -breakfast before gym: 5 claras + mozzarella de buffalo + salsinha + pimenta+ #bagels + #peanutbutter + #greentea #breakfast #goodfood #fitnesslife #fitnessfreak #proteina #protein ##comasano #comidasaudavel #mulher #workout #woman #instafood #instafitness (at ๐Ÿ’šโค๏ธameliahoje.com ๐Ÿ’—๐Ÿ’œ)

     
  7. Yoga time โค๏ธ๐Ÿ’š very funny class. #yoga #yogatime #funnyclass #yoguis #yogaclass #park #phoenixpark #yogaireland #yogainphoenixpark #yogadublin #aditiyoga #meditation #relax #dublin #ireland #dublineventguide #happyday #fitness #fitnesslife #fitnessfreak #ameliahoje #yogalife #woman #instafitness #inspiracao #amoyoga (at Phoenix Park Dublin)

     
  8. Oktoberfest 3: ๐Ÿบ๐Ÿปcerveja Erdinger +mรบsica ao vivo ๐Ÿ†’ #erdinger #bratwurst #dublin #ireland #oktoberfest #oktoberfestdublin #germany #beer #food #drink #music #fridaynight #instatravel #dayoff #ameliahoje #woman (at Oktoberfest 2014)

     
  9. Oktoberfest 2: Bratwurst ๐Ÿ€๐Ÿ’š #bratwurst #dublin #ireland #oktoberfest #oktoberfestdublin #germany #beer #food #drink #music #fridaynight #instatravel #dayoff #ameliahoje #woman (at Oktoberfest 2014)

     
  10. Dublin tambรฉm tem Oktoberfest ๐Ÿ€๐Ÿ’š Saรบde ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ #dublin #ireland #oktoberfest #oktoberfestdublin #germany #beer #food #drink #music #fridaynight #instatravel #dayoff #ameliahoje #woman (at Oktoberfest 2014)